เครื่องคำนวณ BMI

วิธีใช้งาน

1. เลือกระบบเมตริก (kg และ cm) หรืออิมพีเรียล (ปอนด์ ฟุต และนิ้ว)
2. กรอกน้ำหนักและส่วนสูงของคุณ
3. ดูค่า BMI ประเภทตามเกณฑ์ WHO และช่วงน้ำหนักที่สอดคล้องกับ BMI ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 สำหรับส่วนสูงของคุณ

วิธีการทำงาน

ดัชนีมวลกายคำนวณจากน้ำหนักหารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง: BMI = kg ÷ m² สำหรับหน่วยอิมพีเรียล ใช้สูตรเดียวกันคือ BMI = 703 × lb ÷ in² เครื่องคำนวณนี้แปลงปอนด์และนิ้วเป็นกิโลกรัมและเมตรด้วยค่าการแปลงที่แม่นยำ (1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm) แล้วคำนวณด้วยสูตรเมตริก

องค์การอนามัยโลกจัดประเภท BMI สำหรับผู้ใหญ่ดังนี้: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์เมื่อต่ำกว่า 18.5; น้ำหนักปกติระหว่าง 18.5 ถึง 24.9; ภาวะก่อนอ้วน (น้ำหนักเกิน) ระหว่าง 25.0 ถึง 29.9; โรคอ้วนระดับ I ระหว่าง 30.0 ถึง 34.9; ระดับ II ระหว่าง 35.0 ถึง 39.9; และระดับ III ตั้งแต่ 40 ขึ้นไป BMI แสดงเป็นทศนิยมหนึ่งตำแหน่ง และจัดประเภทตามค่าที่แสดง ช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมคือช่วงน้ำหนักที่ทำให้ BMI อยู่ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 เมื่อเทียบกับส่วนสูงของคุณ

BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นที่รวดเร็วสำหรับประชากร และเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการพูดคุยกับบุคลากรทางการแพทย์ โดยไม่แยกไขมันออกจากกล้ามเนื้อ กระดูก หรือน้ำ และไม่บอกตำแหน่งที่สะสมไขมัน ค่านี้ใช้ไม่ได้กับเด็กและวัยรุ่นหรือระหว่างตั้งครรภ์ และอาจเชื่อถือได้น้อยกว่าสำหรับนักกีฬา ผู้สูงอายุ และคนบางกลุ่มชาติพันธุ์ ซึ่งหน่วยงานด้านสุขภาพบางแห่งใช้เกณฑ์ที่ต่ำกว่า BMI ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

ตัวอย่าง

คำถามที่พบบ่อย

ความเป็นส่วนตัว

ส่วนสูงและน้ำหนักจะประมวลผลในเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น ไม่มีการส่ง จัดเก็บ หรือนำไปรวมในข้อมูลวิเคราะห์