tigtools

BMI-calculator

Vul uw lengte en gewicht in om uw body mass index (BMI) te berekenen. Voor volwassenen van 18 jaar en ouder. BMI is een screeningsgetal, geen diagnose.

Werkt in je browser Geen registratie nodig

Eenheden

Voer uw lengte en gewicht in om uw BMI te bekijken.

Voor volwassenen van 18 jaar en ouder. BMI is niet geschikt voor kinderen en tieners (voor hen zijn groeicurves nodig die rekening houden met leeftijd en geslacht), tijdens de zwangerschap of als betrouwbare maat voor sporters en zeer gespierde mensen. BMI meet geen lichaamsvet of gezondheid en is geen medisch advies. Bespreek uw gewicht met een arts of een andere zorgverlener.

Zo gebruik je deze tool

  1. Kies metrisch (kg en cm) of imperiaal (pounds, feet en inches).
  2. Vul uw gewicht en lengte in.
  3. Bekijk uw BMI, de bijbehorende WHO-categorie en het gewichtsbereik dat bij uw lengte overeenkomt met een BMI van 18.5 tot 24.9.

Hoe het werkt

De body mass index (BMI) is het gewicht gedeeld door het kwadraat van de lengte: BMI = kg ÷ m². In imperiale eenheden is dezelfde formule BMI = 703 × lb ÷ in². Deze calculator rekent pounds en inches met de exacte factoren om naar kilogrammen en meters (1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm) en past daarna de metrische formule toe.

De Wereldgezondheidsorganisatie deelt de BMI van volwassenen als volgt in: ondergewicht onder 18.5; normaal gewicht 18.5 tot 24.9; pre-obesitas (overgewicht) 25.0 tot 29.9; obesitas klasse I 30.0 tot 34.9; klasse II 35.0 tot 39.9; en klasse III 40 en hoger. De BMI wordt op één decimaal weergegeven en de categorie is gebaseerd op de weergegeven waarde. Het bereik voor een gezond gewicht is het gewicht dat bij uw lengte een BMI van 18.5 tot 24.9 oplevert.

BMI is een snelle screeningsmaat voor bevolkingsgroepen en een startpunt voor een gesprek met een zorgverlener. BMI maakt geen onderscheid tussen vet, spieren, botten of vocht en laat niet zien waar vet is opgeslagen. BMI is niet geschikt voor kinderen en tieners, of tijdens de zwangerschap, en is minder betrouwbaar voor sporters, ouderen en sommige etnische groepen; sommige gezondheidsorganisaties hanteren voor die groepen lagere grenswaarden. BMI is geen diagnose en geen medisch advies.

Voorbeelden

Metrisch

70 kg en 175 cm: 70 ÷ 1.75² = 70 ÷ 3.0625 = 22.9, wat binnen het bereik voor normaal gewicht valt. Bij 175 cm komt een BMI van 18.5–24.9 overeen met ongeveer 56.7–76.3 kg.

Imperiaal

154 lb bij 5 ft 9 in (69 in): 703 × 154 ÷ 69² = 22.7. De calculator komt op hetzelfde resultaat door om te rekenen naar 69.9 kg en 1.7526 m.

Veelgestelde vragen

Kan ik deze BMI-calculator voor mijn kind gebruiken?

Nee. De BMI van kinderen en tieners moet worden vergeleken met groeicurves voor hun exacte leeftijd en geslacht (BMI-naar-leeftijd-percentielen). De categorieën voor volwassenen op deze pagina gelden niet voor personen jonger dan 18 jaar.

Waarom kan iemand met veel spieren een BMI in de categorie overgewicht hebben?

BMI is alleen gebaseerd op lengte en gewicht. Spieren zijn compact, waardoor sporters een hoge BMI kunnen hebben en toch weinig lichaamsvet. Een middelomtrekmeting of lichaamssamenstellingstest geeft meer informatie.

Is het gezonde BMI-bereik voor iedereen hetzelfde?

De WHO-classificaties zijn de internationale standaard voor volwassenen, maar sommige gezondheidsorganisaties hanteren lagere grenswaarden voor mensen van Aziatische afkomst. Voor ouderen kan een ander advies gelden. Vraag een zorgverlener welke richtlijnen voor u gelden.

Wat is de BMI-formule in pounds en inches?

BMI = 703 × gewicht in pounds ÷ (lengte in inches)². De factor 703 komt voort uit het omrekenen van pounds naar kilogrammen en inches naar meters.

Privacy

Uw lengte en gewicht worden alleen in uw browser verwerkt. Ze worden niet verzonden, opgeslagen of opgenomen in analytics.