tigtools

Calculator IMC

Introduceți înălțimea și greutatea pentru a calcula indicele de masă corporală (IMC). Pentru adulți cu vârsta de 18 ani sau peste. IMC este o valoare de screening, nu un diagnostic.

Rulează în browser Fără înregistrare

Unități

Introduceți înălțimea și greutatea pentru a vedea IMC-ul.

Pentru adulți cu vârsta de 18 ani sau peste. IMC nu se aplică copiilor și adolescenților (care au nevoie de curbe de creștere specifice vârstei și sexului), nu se aplică în timpul sarcinii și nu este fiabil în cazul sportivilor și al persoanelor foarte musculoase. Nu măsoară grăsimea corporală sau starea de sănătate și nu reprezintă un sfat medical: discutați cu un medic sau cu un alt profesionist în domeniul sănătății despre greutatea dumneavoastră.

Cum se folosește

  1. Alegeți sistemul metric (kg și cm) sau imperial (livre, picioare și inci).
  2. Introduceți greutatea și înălțimea.
  3. Citiți IMC-ul, categoria OMS și intervalul de greutate care corespunde unui IMC de 18.5 până la 24.9 la înălțimea dumneavoastră.

Cum funcționează

Indicele de masă corporală este greutatea împărțită la înălțimea la pătrat: IMC = kg ÷ m². În unități imperiale, aceeași formulă este IMC = 703 × lb ÷ in²; acest calculator convertește livrele și inci în kilograme și metri folosind factorii exacți (1 lb = 0,45359237 kg, 1 in = 2,54 cm), apoi aplică formula metrică.

Organizația Mondială a Sănătății clasifică IMC-ul adulților astfel: subponderal sub 18,5; greutate normală 18,5–24,9; preobezitate (supraponderal) 25,0–29,9; obezitate clasa I 30,0–34,9; clasa II 35,0–39,9; și clasa III 40 și peste. IMC-ul este afișat cu o zecimală, iar categoria se bazează pe valoarea afișată. Intervalul de greutate sănătoasă este greutatea care corespunde unui IMC de 18,5–24,9 la înălțimea dumneavoastră.

IMC este o măsură rapidă de screening pentru populații și un punct de plecare pentru o discuție cu un profesionist din domeniul sănătății. Nu face distincția între grăsime și mușchi, oase sau apă și nu arată unde este stocată grăsimea. Nu este valid pentru copii și adolescenți, în timpul sarcinii și este mai puțin fiabil pentru sportivi, adulți mai în vârstă și unele grupuri etnice, pentru care unele organisme de sănătate folosesc praguri mai mici. Nu reprezintă un diagnostic și nu este un sfat medical.

Exemple

Metric

70 kg și 175 cm: 70 ÷ 1,75² = 70 ÷ 3,0625 = 22,9, ceea ce se încadrează în intervalul de greutate normală. La 175 cm, un IMC de 18,5–24,9 corespunde aproximativ unui interval de 56,7–76,3 kg.

Imperial

154 lb la 5 ft 9 in (69 in): 703 × 154 ÷ 69² = 22,7. Calculatorul obține același rezultat convertind la 69,9 kg și 1,7526 m.

Întrebări frecvente

Pot folosi acest calculator IMC pentru copilul meu?

Nu. IMC-ul copiilor și al adolescenților trebuie comparat cu curbele de creștere pentru vârsta și sexul lor exacte (percentilele IMC pentru vârstă). Categoriile pentru adulți de aici nu se aplică sub 18 ani.

De ce poate avea o persoană musculoasă un IMC care indică supraponderalitate?

IMC folosește doar înălțimea și greutatea. Țesutul muscular este dens, așa că sportivii pot avea un IMC mare cu puțină grăsime corporală. Măsurarea taliei sau testele de compoziție corporală oferă mai multe informații.

Este intervalul de IMC sănătos la fel pentru toată lumea?

Intervalele OMS sunt standardul internațional pentru adulți, dar unele instituții medicale folosesc praguri mai mici pentru persoanele de origine asiatică, iar adulții în vârstă pot primi recomandări diferite. Întrebați un profesionist în domeniul sănătății ce interval se aplică în cazul dumneavoastră.

Care este formula IMC în livre și inci?

IMC = 703 × greutatea în livre ÷ (înălțimea în inci)². Factorul 703 provine din conversia livrelor în kilograme și a inci în metri.

Confidențialitate

Înălțimea și greutatea sunt procesate numai în browserul dumneavoastră. Nu sunt trimise, stocate sau incluse în statistici.